Neuer Trainingsplan ab 22.05.2008

Trainingsplanung für Walkinggruppe
und Nordic-Walking
Dienstag´s und Mittwoch´s
jeweils von 18:30 – ca. 19:45 Uhr


Di 20.05 Hedwig Dransfeld Haus ( Treffpunkt Parkplatz ) ++++


Mi 21.05 Treffpunkt Parkplatz Abtei Kirche in Sayn +++++


Di 27.05. Stadion


Mi 28.05 Sayn - Schwimmbadrunde (Treffpunkt Parkplatz

Sayner Hütte)


Di 03.06 Hedwig Dransfeld Haus ( Treffpunkt Parkplatz )


Mi 04.06 Bendorfer Rheinstadion


Di 10.06 Weitersburg (Treffpunkt Parkplatz Schule )

Mi 11.06 Bendorfer Rheinstadion

Di 17.06 Sayner Park ++++

Mi 18.06 Weitersburg (Treffpunkt Parkplatz Schule ) ++++

Di 24.06 Bendorfer Rheinstadion


++++++ = Volker nicht da


Bei Rückfragen:

Volker Leiberger 56170 Bendorf/Sayn
Im Stein-Reich 4B /(: 02622/13084
* : Leiberger@kabelmail.de
:
: 0170-538 0987 www.turnerschaft-bendorf.de

Wirbelsäulengymnastik- und Rückenschulkurs

Neuer Kursbeginn

Die Turnerschaft Bendorf bietet wieder ab dem 31.05.2008 einen Wirbelsäulen- und Rückenschulkurs jeweils Freitags von 18:00-19:00 Uhr und von 19:00-20:00 Uhr in der Turnhalle Thoedor-Heuss-Schule (Sonderschule Bendorf) an.
Es werden 10 Einheiten von jeweils einer Stunde angeboten. Die Stunden werden durch Herrn Volker Leiberger (Dipl. –und Rückenschullehrer) durchgeführt.Die Kosten werden von den meisten Krankenkassen bis zu 80 % übernommen.
Vereinszugehörigkeit ist nicht notwendig. Im Internet stehen für Sie weitere Informationen zur Verfügung. Für Anmeldung und Rückfragen:, Tel. 02622-13084 Mobil 0170 538 0987
E-Mail: Leiberger@kabelmail.de
www.turnerschaft-bendorf.de

Neuer Wirbelsäulen- und Rückenschulkurs ab 31.05.2008